明日、娘の英会話で一人で留守番なのでその時間にセルフカットしようかな。胃腸の調子が悪い。 www.1971.work

順調に減っている。今日は外で仕事があったのでシャワーを浴びるついでに測った。６８ｋｇが射程圏内に入った。スーパーで白い茄子を買ってきた。ぬかの漬物にして食べる。

起きたら妻も娘も寝ていた。もう一度寝ようかな。 blog.livedoor.jp

なんか、サーバーの不具合とかの情報があるけどよく分からない。県民共済に加入した。

今日も体重は７８．８ｋｇだった。アイスコーヒーを飲んでもお腹を下すようになった。胃腸が弱い。昼の薬を飲んで横になる。