体重は減っていない。妻の体重は２ｋｇ減った。食欲が抑えられない。睡眠薬を飲んだ。あとは寝るだけ。

ダイエットの一環として。

送料込みでちょこちょこ安いのでちょこちょこ利用している。今回はカルピス１２本＠２００円。スーパーの店頭だと２５８円だからかなりおとく。重いのを持ってきてくれるのもありがたい。マスカットとマンゴーで迷ったがマンゴーにしておいた。ロボット掃除…

昨日は２０時頃に寝て２４時ごろ起床。その後、２時間おきくらいに寝たり起きたりを繰り返していた。ぐっすりとは眠れなかった。朝食は日清の味噌ラーメン。食後、娘も味噌ラーメンを食べたいと言い出した。確実に残すので、残った分を妻に食べるようにお願…