食べ過ぎで太っているので明日からはシベリア抑留者のような食生活をする。妻の祖父はシベリア抑留者だ。食堂から木の伐採に配置転換を命じられて、耐えられず脱走した。案の定、つかまって裁判にかけらえた。木の伐採ではなく食堂の仕事がよかったと弁明す…

レンドルミン、サイレース、コントミン、デパケン、ワイパックス、ピレチア。贅沢な眠りだ。明日はこれといってすることがない。りそなとさわかみに住所変更の書類を作るかな。１０万円の給付金の申請書は今日発送した。

夜の薬、レクサプロとリーマスを飲んだ。レクサプロはイフェクサーほど効いている感じはしない。粒が小さいからか。一時間ほどネットを見て眠ることにする。眠る薬はコントミンが１錠追加になった。SSDへの換装を検討しているが、ちょっとネット見る程度なら…

写真以外に娘の食べ残しを食べたから。大幅に増えている。鏡を見ると顔がむくんでいるのがわかる。節制しないといけない。昼食は抜く。 パソコンが遅いのでSSDに換装したい欲求が出てきた。WINDOWSはどうやって移行するんだろう。

朝飲んでいる抗うつ薬。とてもよく効いている。会社員時代にこれがあれば休職、退職にはならなかっただろうなと思う。朝からとても元気で走り出したくなる。

さっき朝食の鯖缶をたべた。今日は妻と娘が出かけて一人になる。机周りの片づけでもしようと思う。村田園の万能茶を煮出した。沸騰するくらいになったらとろ火にして茶葉投入。３０分煮て完成。