逃げ恥をネットで９話まで見ていたらこんな時間になった。今日も空虚な一日だったな。明日は今日を反省して食べ過ぎないようにしよう。できれば一日２食。できればね。あす試してみる。

昼ラーメン、夜お好み焼きと食べているからな。太るわ。常に空腹感がないと体重は減っていかないね。明日は食材を探しにスーパー玉出に行ってくる。駅までは自転車、玉出までは電車で行ってくる。午前中は妻が鍼灸なので午後に行ってくる。キャベツともやし…