もう自分ではコントロールできない。コントミンがなぜか余っているのでオーバードーズしてみた。

今日一日で１．３ｋｇも増えたことになる。インスタントラーメンのせいだろう。明日からはインスタントラーメンを封印して節制しないといけない。醜い体で外を歩けない。もやしと豆腐と玉子でチャンプルーにして食べる。糖質はないからこの食生活を続けてい…

ブドウ糖として吸収されるから同じ。麺の形状をしているか、砂粒みたいかの違い。お腹に入れば同じブドウ糖。罪を犯した。歯を磨こう。 母はもう８０歳になる。GOTOキャンペーンで日帰り旅行でもと思ったが、ヘルペスにかかるなど体調が思わしくなくいけない…

娘がアイスクリームが食べたいというので。玉子２０個にキャベツ２玉、豆腐を買ってきた。 本当に自分はかわいそうな人生だと思う。つくづく思う。幼稚園の頃から周りに溶け込めていなかった。退職に至るまでずっとそんな感じ。仕事はできたほうだと思うけど…

どうかしている。まぁ仕事をしているわけではないので眠くなればいつでも眠れるんだけどね。シャワーを浴びないといけない。明日は散髪に行こうかな。体重は８７．６ｋｇ。

昼過ぎまで寝ているからだろうけど。睡眠薬をたくさん飲んでもだめだ。ピレチアを増量してもらおうと思う。 右ひざが痛い。ベッドで打ってひどく腫れた写真を先日 掲載したが完治していない。明日からロキソニンでごまかそうと思う。 明日は半澤直樹の最終回…