マクドナルドで太って帰ってきた。夜は抜きだな。明日の朝、何キロになっているかな。明日は予定はない。歯科検診の予約を取らないといけない。

昼まで我慢しようなどと考えていたが駄目だった。まだお腹が空いている。満腹中枢が刺激されない。お米も食べたくなってきた。今日の昼はチキンクリスプ２つで８００ｋｃとポテトＬ６００ｋcal食べるので太る日なのだが。 娘を公文や学研教室に通わせるかで…

着衣で。現在はてなPROとい有料ブログサービスを使っているが、一日に数円しか成果のない日が続いている。確か一か月６００円なのでそれぐらい稼がないと何をやっているこっちゃわからん。成果についてはもう少し様子を見る。