各種充電器は一か所に置いてあるのであるはずなんだがなかった。いらんのはあるのに。無いと一眼レフで撮影できないので通販で調達した。２，３日で届く予定。

明日はターミナルに出てゾフで眼鏡を作る予定。あくまで予定だけどね。オシャレのためでなく、今使っているのの締め付けが甘くなってしまいずってくるため。今日は久しぶりにシャワーを浴びた。４日ぶりかな。

明日の朝には86.5かな。Mの部屋用のズボンを買った。ピチピチだ。

８７．０に増えている。昨夜は８７．５だった。危険だ８６．５から一気に下がる予定だったのに食べ過ぎでやられてしまった。 脚と股関節部分が筋肉痛だ。脚の筋トレが効いているのだと思う。シャワーを浴びないといけないが体が動かない。