2021-07-21から1日間の記事一覧
検査を含め2時間かかった。履歴によるとゾフで眼鏡を買うのは8回目だという。汗かいてゾフから帰宅し、体重を測ると86.1だった。
体重は水分で膨れて87.6になっていた。 朝の薬、イフェクサーとリーマスを飲んだら気持ちが悪くなってきた。
昼に何を食べるかだ。食材が冷蔵庫にない。
ホットコーヒーを飲んでいる。アイスコーヒーがいいが作り方がわからない。玉子焼きはあきらめた。玉子が1つしかない。豆腐と大根おろしに納豆を和えたものを食べた。今は満腹。今日はシャワーを浴びてZOFFに行く。ブログを書いていて少し気分が落ち着いて…
4時に目が覚めた。しんどい。体重は乾燥状態で87.1kg。一週間で600gふえた。どうしたもんだろうね。玉子焼きでも作ろうかと思ったが太るのでやめておいた。最小限の食事で耐える。