今日は精神科

睡眠導入剤を追加してもらうか検討中。寝つきが良くない。一日の中で一番つらいのが眠るために横になっているとき。

今日は妻と娘と３人で出掛ける。ZOFFで眼鏡のレンズを入れ、ヨドバシでドラム式の輸送用金具を注文し、美味しいものを食べてくる。