2018-07-23 過去最高気温 今日は一日中テレビで過去最高気温の話をしていた。とにかく熱中症に気をつけろと。水分補給はミネラル豊富な麦茶がいいという。塩分は梅干しを食べる程度でいいという。屋外でスポーツをする場合や、屋外で肉体労働に従事するような人以外は梅干し程度でいいという。こんなテレビをエアコンの効いた部屋で寝ころびながら見ていた。ハルも夏バテはなさそうだ。 明日は精神科の日。熱中症にならないように水筒をもって出かける。