2020-05-30 2時間おきに目が覚める さっき朝食の鯖缶をたべた。今日は妻と娘が出かけて一人になる。机周りの片づけでもしようと思う。村田園の万能茶を煮出した。沸騰するくらいになったらとろ火にして茶葉投入。30分煮て完成。