2020-07-05 体重は84.7kg 服を着て85.2kg。いい感じで減っている。食べないと減るな。今日は晴れ曇りの天候。涼しい。今日は何も食べていないので何か食べたいが、体重が増えるのでスムージーで我慢している。糖分を摂るのにペットボトルのカフェラテでも飲もうと思う。