2020-08-05 朝食後の体重は服着て87.2kg 減らないな。今日は玉出に買い物に行くので帰宅後にもう一度測ってみる。朝食はごはん100gと鶏肉とゴーヤの炊いたん。玉出では豆腐、アボガド、餃子、手羽元、季節のフルーツ、無脂肪ヨーグルト、乾燥わかめなどを買ってくる。 久しぶりに床拭きロボットブラーバジェットを動かしている。床がびちょびちょだ。