双極性障害と緑内障 闘病ブログ

双極性障害の闘病と薬の影響で太った体のダイエット日記です 身内に騙され背負った負債2000万円の返済についても綴ります。大学卒業後に就職したが過労とパワハラで潜在していた双極性障害が発病し、休職後42歳で会社を解雇されました。現在48歳、妻と4歳の娘あり、第2子を望んでいます。

明日の朝はソーセージマフィンにしようとしたが

1つカロリーが395kcalもある。無理だな。でも食べたいな。どうしよう。明日はこの地域は天気が不安定のようだ。あさ、雨が降っていなければ買いに行こうかな。ソーセージマフィンに自分で目玉焼きを入れて食べる予定だ。体重は減っていない。現状維持。87.3kg。