眼科で順番待ち

診察終わったら薬局寄ってやよい軒に行く。

お腹がすいた

もう昼過ぎたもんな。眼科の後、やよい軒に行って味噌カツ定食たべるから我慢する。そのあとスーパーで買い出しして帰る。ソーセージ、玉子、ブロッコリー、ミニトマト、りんご、牛乳、サラダ。眼科まであと２時間半ある。

診察券と保険証、お薬手帳、診察費用をもっていかないといけない。

体重は着衣で８６．３ｋｇ

一日寝ていたら体重が減っていた。朝食しか食べてないから。あと昨夜のサラダ中心の食事。

明日は眼科の日。１５時に眼科に行くのに１４時４０分に自宅を出る。

前回視野の検査をしたので今回は眼圧の検査だけになる。点眼薬を２か月分もらいに行く感じ。

眼科の後、みずほ銀行カードローンの返済にみずほ銀行に行く。８万円。原資は三井住友銀行６８千円と住信ＳＢＩ１２千円。情けないな。三井住友銀行で８万円借りないのは限度額いっぱいになるからだ。情けないな。

今月末か来月初めには被告から取り立てたお金、２４万円が弁護士事務所から振り込まれる予定だ。気長にまとう。

キャッシュバック手続き完了

ソフトバンクＡＩＲのキャッシュバック。このお金があるので３年契約を２年で切ってもおつりがくる。回線品質はあまりよくないのでＪＣＯＭに戻す。来年１１月の話。

賃貸マンションの補修

エコキュートの混合弁の交換に３３千円＋税

これは痛いな。経年劣化だろうから仕方がない。

あさってはみずほの返済日だ。８万円。全額借入になる。返し終わるのはいつになるだろう。５年後くらいかな。

アマテンでアマゾンギフト券を購入した

１万円分を８千円で購入できた。２割引き。貧乏人には助かる。

もみあげを自分でカットした

バリカンを使って。放っておくと藤岡弘みたいになるから。散髪屋にいくのは３か月に一回になるな。１１時２０分。お腹がすいた。１２時まで我慢する。

そとでおいしいものを食べたいのだけど、この巨体では千と千尋の神隠しの両親豚にしか見えないから外食はできない。

アマゾンで買い物

僕のビール３５０ｍｌと娘のブリックパックのフルーツジュースを購入した。８０００円くらい。

体重は裸で８６．６ｋｇ

朝の体重。これから水膨れしていく。今日はいつもになく調子がいい。朝早く起きてシャワーを浴びて朝食食べてコーヒー飲んでいる。今日も予定はない。

SoftBank Airのキャッシュバック申請月

申込書を書いて明細書を出力して。グッドラックという会社がやっているんだけど、明細書出力のＩＤ、ＰＡＳＳがわからなければメールで問い合わせしてというのでメールを送っておいたが反応がない。今日、窓口に電話してみたらソフトバンクのサイトで自力で探せと言われた。仕方がないので自力救済。申込書に書く申し込みＩＤがわからない。これも電話で問い合わせ。最後にＦＡＸ。ソフトバンクのおうちのでんわはＦＡＸするときは先頭に００００とつけるはずだがＦＡＸできない。調べると０００９だった。記憶違いかいつの間にか変更になったか。もういい。疲れた。

今日は一日寝ていた

途中目覚めもしたが基本寝ていた。１８時に目覚めて体重を測ったら６９．８ｋｇに体重が減っていた。水分が抜けていたのであろう。あれやこれや食べて水分摂ってさっき測ったら８８．２ｋｇだった。もやしキャベツ炒め主体だったんだけど結構太るな。

台風はこの地方にはあまり影響がないようだ。雨が降るくらい。

２３時に睡眠薬を飲んだのに眠気がない。ただいま２４時過ぎ

近畿地方への台風の影響はあまりなさそうだな。明日は最寄りのスーパーに行って、野菜炒めのパックと豆腐を買ってくる。

着衣で９０．０ｋｇに増えていた

水分をとったからかもしれない。明日の予定は朝、野菜炒めをつくって食べること、野菜炒めのパックを買ってくること、体重計に乗ることそのくらいかな。シベリア抑留者のような生活はできない。妻の祖父はシベリア抑留者の生き残りだ。とてもまねはできない。犯罪を犯して刑務所に入るという方法があるな。禁固１年くらいで。明日は朝食はマクドナルドに自転車で行き、ソーセージマフィンを２つ買うという案もある。悩ましい。

体重は着衣で８８．４ｋｇ

お腹おっぱいの時の参考値。何してもあかんな。

娘とコンビニに買い物に行った。娘はオレオの小さいのとチョコミントアイス、僕はフルグラを食べるための牛乳ともやし中心の野菜炒めパック。ビールも買った。５００ｍｌ。明日の朝は野菜炒めにする。

ほかにやったことといえば娘の歯を磨いたことと絵本を読んだこと、ごみを捨てに行ったことくらい。

竹のトイレットペーパーが欲しいがちょっと高いな。アマゾンでは売り切れだ。

とにかくダイエットだ

７ｋｇ増えているのに愕然とした。どうやって痩せればいいんだろう。もやし主食か。豆腐主食か。