無気力な時間が続きシャワーを浴びることすら難しい。髭も剃ってないし歯も磨いていない。もう駄目だ。
85.7
食べないで寝ていたら痩せる。昨夜の脚の筋トレあとが痛む。散髪に行きたいけと先にシャワーを浴びないといけない。
86.2kg
昨日の数字。今日は86.4kgでスタート。
昼の体重86.5kg
朝食、昼食食べた上で、おしっこを絞っての体重。
中途覚醒かな
22時半に寝て、24時、1時半ごろに目が覚めた。疲れた。
晩飯食べたら87.0
まぁ仕方ないか。あす頑張ろう。明日はみずほの返済日。自己資金で返済できる。
86.4
汗の分減った。夜を食べる予定はない。
86.7
食べないと減る。当たり前だけど。今日もすることがない。
87.8kg
昼に起きたときは87.0kgだったが飲食いして800g増えた。明日は脚の筋トレをする。運がいいとか悪いとか人は時々口にするけどそういうことって確かにあると自分を見ていてそう思う。
欠陥のある人間
これまで振り返ってそうとしか思えない。返品したい。
安眠できない
22時ごろ寝て、1時、4時に目が覚めた。疲れが取れない。体重も減らない。87.6kg。
87.2
昨日から今朝にかけてアイスばかり食べている。4,50本は食べていると思う。控えないといけない。
87.6
減っていた。今日もすることがない。