睡眠薬が足りていない。新型コロナ前はコントミンを３００ｍｇ飲んでいたが今は７５ｍｇ。睡眠薬の種類も量も３分の１以下だ。でも一日長くなるのでできることが増える。とある人と話していたのだが睡眠薬を増やしてもらうかどうか。一度先生に相談してみるか。ロキソニンは増やして欲しいな。足りていない。
ナスダックは微下げ、ダウは大幅下げ。
そんな中、日経平均先物は結構あげている。一時３００円高を超えていた。
SOX指数は微上げだな。取引時間の経過とともに下げてきている。微妙だな。
スマホの写真、動画をパソコンにバックアップした。株式関係のスクリーンショットがたくさんあった。これは後世に残すとよくないので削除しないと。最近は写真ではなく動画で娘の記録を残している。写真は動画で残しておけば後で動画のお気に入りの箇所を写真に切り出すことができるからだ。また動画のほうが声が入って楽しく残せる。128GBのSDカードを使っているが記憶容量はまだまだ残っている。スマホは持ち歩くものだからあまり容量が多くても最悪落とした場合に救いがなくなる。１２８GBで一か月に一度ほどでバックアップを取るのが一番いいと思う。パソコンにコピーしたデータはハードディスクとブルーレイにコピーして完全永久保存。ハードディスクは日本製のバッファロー。万が一の時はデータ復旧してくれる。ハードディスクは小銭をけちってはいけない。今午前３時。日経平均先物は２７０円高に勢いを回復してきている。
午前３時半
シャワーを浴びてきた。怖いので体重は計っていない。水を汚すのが嫌のなのでリンス、コンディショナーは使わない。リンプーでいいじゃないかと言われそうだが、我が家には１０年分くらいのシャンプーの在庫がある。病状が重いときにシャンプーを衝動買いしたのである。日経平均先物が３３０円高まで回復している。
午前５時１０分
スマホの写真動画に株取引、汚部屋、汚食事、メルセデスやお腹の写真がたくさん残っていたのでSDカードから全部削除して再度バックアップした。
午前６時
娘を起こし朝食の準備をした。
日経平均先物は４５０円高で終了。前場寄り付きの時は警察署にいるのでスマホでポートフォリオを見る。
