自転車のカギが届くのを待っていられないので、別の在庫のある商品に変更した。天候次第だが早ければ明日自転車を取りに行く。もう２３時半。寝ないと。
体重が８４．５ｋｇ
朝食と昼食を抜いて寝ていたら減っていた。夕食は妻がなぜかかってきたメンチカツとみそ汁。お米は食べてないので大丈夫だろう。
自転車を買ったスーパーから納品の準備ができたと連絡があった。一週間雨の予定なので取りに行くタイミングがない。明日の午後は回復するみたいなので明日にしようかな。ヨドバシに発注した前輪のカギがまだ届いていない。取り寄せとなっていたが、いつになるんだろう。
娘の英会話
４５分程度なんだけど集中力が続かない。予習復習をしておく必要があるんだけどできていない。僕が悪い。今日はo'clockの勉強だったけど覚えているのかどうか。
85.8kg
順調に体重が減っている。今日は不動産会社に行って契約書へのサインと、精神科へ行って受診とをしてきた。精神科では頭痛の状態とよく眠れているかの確認があった。先日の採血の検査結果は教えてくれなかった。けっこう適当な先生だがそれが絶妙であり、通い心地がいいのである。
薬局では担当の薬剤師さんに久しぶりですねと言われた。そういえばこのところは妻に代わりに行ってもらっていたので久しぶりだ。来月からレジ袋が有償になるという。２円くらいはいいんだけど、どうせゴミ袋として有効活用するんだし、一応マイバックを持っていく。
今日は地下鉄のすべてのエスカレーターが点検中になっていた。僕の弱った脚では一気に登りきらない。運動が必要だけど続かないわ。
帰る途中で牛丼屋に寄った。
('ω')ノ 牛丼並で
というと
( ﾟДﾟ) そこのタッチパネルでお願いします
と言われ、タッチパネルで注文した。
食事後、会計をしようとカウンターへ行き、３５０円置くと、
( ﾟДﾟ) セルフなんで
と言われた。隣の精算機で清算するそうだ。なんかムカッときた。中途半端に自動化するなら松屋みたいに食券制にしろよと思った。
シャワーを浴びた
このあと髭を剃る。ひげ剃って何しよ。コーヒーでも飲むか。お腹がすいているが我慢だ。アマノフーズの減塩味噌汁を飲んだ。ちょっと味が薄い。塩分控えめといっても味が薄まっているだけではだめだと思う。
エースコックのモンチッチの焼きそばを３つ買うと漏れなくキティちゃんエコバックがもらえる。応募しようと思う。こちらのamgmcさんのブログからの情報です。
前入居者からの回収
敷金をもらってなかったので、過失による補修代金は前入居者からもらうことになる。一週間前から請求しているが払う払うといって振り込んでこないので、保証会社への請求を示唆したらすぐに振り込んできた。２万円くらい気持ちよく支払ってほしい。
