憂鬱な気分が続いている。明日は精神科。精神科終りでアフラックに行く。ガン保険の相談に行く。

マリーゴールドを植えた。

エビオスの成分が鬱に聞くらしいので飲んでいる。とてもしんどい。ベランダ菜園を見てくる。

朝の精神薬は飲んだ。サインバルタ、リーマス、ワイパックス。効いているのだろうか。気分が重い。薬はもうこれ以上は処方できないようだ。

コンビニに行ったが、つい麦酒も買ってしまった。美味しいとも思わないし酔わない。家で飲むから美味しくないのかな。

発送済みになっていた。大切に育てることに使用。朝食を食べた。シャワーを浴びないといけないが気力がでない。ユンケルゾンネロイヤル効いているのかな。