午後の診察が始まるまでの間に横になっていた。うつ伏せで寝ていたのが悪かった。顔に布団の文様がついてしまった。さすがにこれでは外出できない。はずかしい。明日の午前に行くことにした。コカコーラプラスにあたった。お腹の調子が悪い。人工甘味料のせ…

イオンが食材を持ってくるのを思い出して家に引き返してきた。妻が家にはいるが、たいてい寝ているので任せることはできない。精神科には午後診でいってくる。 ILIFEから連絡があり、新型コロナウイルスの影響で中国からの部品の供給が滞り修理できない状態…

１０回中８回は忘れる。髪の毛がガシガシになる。今日は１７日。あと３日で代官山の家賃が入ってくる。タワーマンションの家賃に消えるんだけど。あと一か月まてば障害年金がはいってくる。これが大きい。我が家の経済を支えている。

１３日に測ったときは８１．６ｋｇだったので１．０ｋｇ増えたことになる。食事には注意を払っているのにどうしてかな。ポテトフライ？から揚げ弁当？このあたりか。

昨夜、２３時ごろから揚げ弁当を食べたら２時ごろに気持ちが悪くなり嘔吐した。から揚げ弁当も食べられない。 今朝は比較的落ち着いている。イフェクサーも飲めた。余っているけど。まぁいいか。今朝は寒いのでもう少し時間がたってからシャワーを浴びる。精…