精神科が終わって薬局で薬待ち。妻の分も。暑い。

冴えない体重となっている。昨夜、汁なし担々麺を食べ、今朝、餃子を１２個食べたから仕方がない。食べたら太る。 少し寝ていた。昼寝。午後診まで時間があるのでつぶすのが大変だ。

５０００円くらい。レンズは後日実店舗でいれてもらう。娘に眼鏡の上にのられ、鼻のところが壊れていたので新規に購入した。

食べすぎだ。コカコーラプラスを飲んだがやはりおなかの調子が悪くなる。もう飲まない。今日は１０時になったらソフトバンク２か所に電話して、クレジットカードの登録状況確認して、シャワー浴びて、夕方になったら精神科に行く。ZOFFで眼鏡を買おうと思う…

妻が内臓脂肪をおとすサプリメントを飲み始めた。我が家はいま痩せるためのものであふれかえっている。 ソフトバンクからおうちのでんわとたぶんWIFIの請求書が届いている。クレジットカードを紛失した影響だと思うが、変更の手続きはしたはず。めんどくさい…

冷凍餃子を６つ焼いた。意外ときれいに焼けた。コカコーラプラスを食べながら飲むのを忘れていたので食後に飲んだ。やはりおなかの調子が悪くなる。昼頃にシャワーを浴びて、夕方に精神科に行ってくる。