朝食べたか昼食べたかを覚えていない。基本寝ていた。夜はピザ。妻が減薬して調子が悪いという。

チキンの油っぽい弁当。これは太るわ。でも衝動を抑えられない。自己嫌悪。お酒は止められたけど食欲が問題だ。

午前中、午後と、気力がなく寝ているので夜眠れない。食べたいものがたくさんある。食欲が抑えられない。