身体動かさないとな。情けない。明日、ハルカスまでたどり着けるか。

梅田の一階と地下で迷子になり、嫌になって御堂筋を歩くのを諦めた。

このあと阿倍野まで歩く。

こんなんダイエット意識しなくても記録出来る。情けない。

梅田から難波まで歩こうかな。阿倍野までだと四天王寺前を通過して遠いけど、難波までなら大したことはない。そうしよう。精神科には午前中に出かける。精神科は待ち時間はほとんどないけど、調剤薬局で一時間まないといけない。御堂筋を歩くのは昼になる。

心身ともにつらいことはない。ただ、朝まで長いなという感じ。 今日から娘のアルファベットのおさらい。出来れば登園前にしてほしい。 お腹が空いた、何か食べようかな、昨日作った、わかめ、とうふ、もやしのみそ汁でも食べようかな。