去年の今ぐらいと比べて6キロ増えている。太る体質になってるんだな。睡眠薬以外のクスリ飲むの止めようかな。頭が痛い。

面白そうなテレビがない。娘が塾の宿題をしている。僕のような惨めな人生だけは送って欲しく無い。マンション４つあげるから経済的には大丈夫だろうが。

冷凍餃子４つとご飯小盛とちくわ４本を食べた。食べすぎかな。スクワットとV字腹筋を一日６０回、３回に分けて。暇だからそのくらいのことはできるだろう。筋力が弱まって座っていると腰が痛くなることがある。今年やり残しいていることは娘へのクリスマスプ…

いつも通りやってもらった。待ち客はおらずすぐカットしてもらえた。今日は娘の英会話の日。僕も写経をするように英語の勉強をする。

散髪は昼からにする。このスマホ、写真の画質か液晶あかんな。英語のテキスト撮影したの駄目駄目君や。