睡眠薬は飲んだが眠気はこない。寝ている娘の鼻を摘んでみた。顔をそむけられた。今日は１１時過ぎまで寝ていたので一日が短い。英語の勉強もしていない。 もう冷凍唐揚げを食べるのは止めよう。太るばかりだ。代わりの油分はえごま油で摂る。味噌汁にスプー…

冷凍唐揚げ４個と食パン２枚。食べてしまった。食べて横になっている。

憂鬱で眼科に行けなかった。