２０回を２回した。もう２０回する。この程度では痩せられんね。寝そべって起き上がり、頭の上で両手をパチンとするやつにも取り組んでみる。

体重はやや増加

妻に微熱があるのでむすめを幼稚園に連れて行って欲しいと頼まれたが身なりを整えられないと断った。そのあと深い眠りに陥った。今日もほぼ一日寝ていた。コンビニに行き障害年金を銀行からカードローンに振り替えたくらい。今着ているダウンジャケットの前…