深呼吸をして呼吸を整えたり、冷たい麦茶を飲んだりしたが駄目だ。明日も何もできないかもしれない。

掃除、食器洗いセット、洗濯、風呂に入ってととのえないと。９％の梅酒缶酎ハイを飲んでいい気分だ。

どうもこうも調子が悪い。気分が沈んでいる。薬は処方通りに飲んでいるんだけど。妻が置いて行ったデパスでも飲んでみるか。 今日は娘と冷凍スパゲッティを５袋たべた。食べ過ぎだな。午前中は寝込んでいて、昼過ぎから僕はジャパネットを見て娘はｙｏｕｔｕ…