調子が悪い。頭が何とも言えないどんよりと重い感じになっている。イフェクサーを過剰摂取しているが効果がない。今日は９時半からの役所の人との面談をドタキャンした。心身が動かない。面談は明日の４時からに変えてもらった。あさっては眼医者に行かない…

いつもより短くなった。帰ってきたら株価が高騰していた。もうしばらくの我慢かな。

息苦しいが這いながら散髪にきた。髪の毛バサバサなのもいやなので。帰りにりんごといちごを買ってかえる。

明日１６時からに延期した。この時間なら心身ともに動く。朝食はごはんなしの卵焼き。ちょっと気合を入れてダイエットする。