2020-02-04 体重は83.1kg 自分は摂食障害だといいきかせるしか痩せる方法は無いように思えてきた。2日連続の氷結も甘いもんな。兎に角食べないことを徹底しないといけない。すき焼き用の肉1キロ冷凍のをどうするかだ。今日は精神科の日だったけど忘れていた。明日妻に行ってもらう。僕は娘と御留守番。