2021-09-04 野菜ジュースと炭酸飲料を発注 空腹時に夫婦で飲むため。飲みすぎるとカロリーオーバーでアウトだ。ダイエットの壁になっているのは食パン。ハムを挟んで、マヨネーズたっぷりで食べてきていた。これをやめる。