2023-10-09 朝から調子が悪い 一日横になっていた。娘が実家にいき、それなりの食事をしているのをラインの写真で見ると、冷凍食品しか提供できない自分を責めてしまう。勉強も見れてあげられていないし。お父さんはぐうたらしているだけと言われたときはさすがにショックだった。8時すぎにイフェクサー4錠と睡眠薬を15錠飲んだ