室内の湿度６４％

快適だ。机にはハンドタオルを濡らし、ペットボトルに引っ掛けて置いてある。突然死マニュアルを書いていかないといけないがなかなかはかどらない。

softbank airの割引

月５００円の割引が受けられているか確認したかっただけなんだけど、窓口をたらいまわしにされ疲れた。途中の人で割引の設定はできた。最後の人は支払い手続きのメールを送るといっていたが届かない。もう放置する。

プラーバジェットを動かすと湿度が上がってきた

６３％まで上がってきた。床びしょびしょ。

調子が悪い

イフェクサー効いているのかな。まぁ、朝から机の上を掃除し、郵便物を出しに行きなどできたので調子はいいのかもしれない。でも調子が悪い。憂鬱だ。

湿度が気になってきた

６０％くらいが最適で、加湿空気清浄器を強でまわしていると６０％になるからそれでいいんだけど。加湿器が欲しくてたまらない。ドン・キホーテに見に行ってみようかな。

paypay

結構たまっているのだが使い方がわからない。

シャワーを浴びた

体重は８３．５ｋｇ。いまいち。昨夜のから揚げ弁当が響いたな。＋５００ｇはあるな。今日は突然死マニュアルを書き進めるくらいかな。明日は眼科。カフェラテを温めて飲んでいる。温め時間はヘルシオのオート・ぬるめで設定いりている。オート機能は最近まで使ったことがなかったが、案外便利なので使っている。いまは保険会社の資料の整理。いらないので裏が白紙のは娘の塗り絵とアルファベット印刷用にとっておく。

睡眠時間が短い

２３時半ごろにから揚げ弁当を食べ終えて眠りについた。起きたのは２時半。少し眠って４時半。もう眠れない。

明日は重要書類をポストに投函してくる

役所あての書類だ。もう疲れた。

チキン南蛮とから揚げのセット４９８円

結局買ってきた。今日はスープと豆腐しか食べてないのでまあ良かろう。体が熱くなってきた。ロボット掃除機の運行が止まったら眠ることにする。運のない人生だな。妻にまで迷惑を掛けている。

只今１０時３０分 から揚げが食べたい。

我慢するか買いに行くか。酒は飲みたいと思わない。

ネット通販の肉はやや誇大広告

写真より品質が劣る。スーパーで買うのがよさそうだ。

みずほの返済８万円

口座残高は５万円台でみずほの返済額は８万円なので足りない。１４日に障害年金が２６万ほど入ってくるのでそれで支払う。

アフラックの保険証券が見つかった

山積みの書類の中からでてきた。保険内容は保険証券とは別になっているようなので明日確認することにする。明日は髭をそってシャワーを浴びないといけない。今日はこれで終了。一日寝ていて特になにもない一日だった。

サンプル百貨店でスープを４０袋購入

２５００円くらい。豆腐を加えていただく。まだ在庫はあるけど無くなると困るので買っておいた。今日もほぼ寝たきりの一日。廃人だ。睡眠薬を飲んだ。