９時、１０時に眠れることもあれば、１１時、１２時まで眠れないこともある。来週医師と相談して薬を増やすか決める。一日で一番苦痛な時間がベッドに入ってから眠りにつくまでの時間。

先日の弁論内容の説明と今後の打ち合わせ。弁護士の言うことが理解できなくて ('ω')ノ もう一度お願いします と聞き直していた。 明日は弁護士から指示された資料の請求に銀行に行く。あとはイオンネットスーパーの商品の受け取り。１７千円分を購入した。不…

不動産担保ローンの会社から連絡がないので、予定が立てられない。

限定醸造のスーパードライを飲んでみたら美味しかった。第三のビールでは代用にならない。バターとマーガリンのようなもの。

そのままの姿で肛門から出てきた。今朝は服着て８３．５ｋｇだった。深夜に暴食した割には低かった。今日から本格的に炭水化物を抜くダイエットをする。ご飯もパンも食べない。 １２月２１日にソフトバンクからMNPでOCNに移るのでスマホが余る。妻がつかって…

ジャパネットたかたのリピート放送を見ていた。豚肉料理を一品作っておいた。