2019-10-23 黒米は消化されない そのままの姿で肛門から出てきた。今朝は服着て83.5kgだった。深夜に暴食した割には低かった。今日から本格的に炭水化物を抜くダイエットをする。ご飯もパンも食べない。 12月21日にソフトバンクからMNPでOCNに移るのでスマホが余る。妻がつかっていたのは娘のおもちゃカメラとして使うが、僕のは使い道がない。オークションで売れるのだろうか。