睡眠薬を飲んだ。明日は午前中に計画断水があるので、散髪にでも行っておく。ほぼ２か月ぶりだ。どんな男前に生まれ変わるだろう。明日はホッケでも焼いて食べる。ハルの偏食には困っている。

昨日とは打って変わってすごい混雑していた。レジには大行列。キャベツ、ブロッコリー、納豆、豆腐、豚小間、アップルジュースを買った。２５千円くらい。 ハルが餌を食べてくれない。ピュリナワンだけ選んで食べている。アランズ・ナチュラルドックフード・…

アマゾンで買った。最大割引になるように３点セットでかった。他の２点はクリニカと手ピカスプレー。２０日に届く予定。どうも今朝は調子が悪い。抗うつ剤では何ともならない。 手ピカスプレーは気分的に楽になるので買っている。

１０時になったらスーパーに行こう。外でないと発狂する。

村田園の万能茶の注文をしていたら自分が嫌になってきた。恐ろしく鬱。深呼吸をした。

７０００円くらい。半年は持ちそうだから安いと思う。外出て買うペットボトルやめて５００ｍｌの水筒を持ち歩けばいい。 www.murataen.com あさのイフェクサーとリーマスを飲んだ。調子はいまいちだ。 風呂では頭、また、肛門、足しか洗わない

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早朝に作って食べた。ハルがえさを選り好みしている。いつものえさを食べなくなり、別のなら食べる。アランズという高級なえさなんだけどね。持久戦だ。