またビールを買ってきてしまった。起きているのが辛い。眠れない。昼寝できるかな。今日はみずほの返済日。８万円。支店に行って返済額を減らしてもらう手続きをしないといけない。８万はきつい。

２時間おきに目が覚める。２時半から眠るのをあきらめて起きている。イオンで買ったハンバーグ弁当を食べた。２９０円。まずまず。これを夜食とすると１日４食食べるこちになるので朝食は食べないか、キャベツともやしの野菜炒め。睡眠薬、安定剤はたくさん…