１７時ごろまで一日寝ていた。体重は着衣で８５．１ｋｇ。今日はもう食べないので明日の朝には８４ｋｇ台になっているだろう。娘の自転車をかうにあたって、ヘルメットとプロテクターが必要なことに気が付いた。外で見る仮免自転車の子供たちはみんなつけて…

着衣で。今日もフルグラ生活をする。昨日は夜にフルグラを食べ過ぎた。反省反省。食べ過ぎたらすべて台無しだ。ダイエットは少しづつの積み重ね。今日も予定がないな。