ソフトバンクから請求書が届いた。３３００円くらい。母が使っているスマホの代金。コンビニで現金で支払わないといけない。面倒なので早くクレジット決済になってほしい。

娘に言われて近所のコンビニでガリガリ君を買ってきた。僕と娘の分。娘に ( ﾟДﾟ) なんで２つ買ってきたの。１つっていったでしょ。 と言われた。

１０時半ごろに家を出た。精神科では医師がマスクを２重にしていた。自分はマスクを忘れてしていなかった。行きかう人の中でマスクをしていない人はいなかった。デパートに入ると店員に呼び止められマスクをするように言われた。無いのでデパートからもらい…

妻がしんどいというので僕が代表して精神科に行くことになった。面倒だな。開始時間の１０時目指していく。

お腹いっぱい食べたが、ごはんが食べたくなり、シーチキンマヨネーズ丼を食べた。これでは痩せられない 今日は予定はない。ソフトバンクのクレジットカード変更のはがきを出しに行くくらいか。先日だしいたんだけど、有効期限を書き忘れていて戻ってきた。 …

２３時３０分に睡眠薬飲んでこの結果。ピレチアは倍量の２錠飲んだのに。 今日の朝は鶏の水炊きにする。鳥と白菜、豆腐ときのこ。食材が午前で尽きるので午後にイオンに行ってくる。 体重は少し増えているように思う。８５ｋｇ。 娘の世話に四苦八苦している…