ランドセルを見に出かけようとして熱を測ったら３８．１度あった。予定は中止。外で食べる予定も飛んだので、ウインナーを２本と玄米の夕食を食べた。一番搾りを一本空けた。もう一本行っとくか。

空腹が満たされないので丼に３杯食べてしまった。昼は抜く。

昨夜は２３時頃に眠りに就いた。体重は８５．８ｋｇ。ご飯を玄米に変えたので多少とも減量効果を期待している。 今日はスーパーにランドセルを見に行く。写真だけでなく、現物を見て買いたい。娘の好みだけで選ぶとキラキラしているのを中心に選ぶので親の方…