午前３時半に起床

昨夜は２３時頃に眠りに就いた。体重は８５．８ｋｇ。ご飯を玄米に変えたので多少とも減量効果を期待している。

今日はスーパーにランドセルを見に行く。写真だけでなく、現物を見て買いたい。娘の好みだけで選ぶとキラキラしているのを中心に選ぶので親の方で多少は軌道修正しないといけない。