煮魚にサラダたっぷり定食にしているのだが体重は変わらない。 今日はゴキブリを一匹瞬間冷凍して闇に葬り去った。天井にいるところを娘が発見して僕が仕留めた。 ２３時まだ眠る気にならないので小腹を満たすためにリンゴジュースとビヒダス無脂肪プレーン…

妻が見つけて瞬間冷凍殺虫剤で迎撃しようとしたところキッチン横の棚の下に逃げて行ったそうだ。キンチョウコンバット１２個入りをヨドバシで注文した。

シャワーを浴びた。体重は脱衣で８６．８ｋｇ。娘のためにアマゾンで購入した鬼滅の刃のキーフォルダが届かない。発送済みにはなっているけど。よく見るとアマゾン直営ではなく中国の業者だった。案内文をよく読むと日本語がおかしい。気長に待つしかなさそ…

もう一度寝る。ＭＩＬＯを飲んだ。

昨日はほとんど一日寝込んでいて食べていないので体重が減った。いま、金麦ザラガーと赤身魚の煮たものでおいしくやっている。時刻は４時３６分。