煮魚にサラダたっぷり定食にしているのだが体重は変わらない。
今日はゴキブリを一匹瞬間冷凍して闇に葬り去った。天井にいるところを娘が発見して僕が仕留めた。
２３時まだ眠る気にならないので小腹を満たすためにリンゴジュースとビヒダス無脂肪プレーンヨーグルト、ブルガリアアロエヨーグルトを食べた。
明日は銀行で資金移動させる日だ。３０万円ほど。体と心が動くかな。
睡眠薬セットを飲んで１時間以上経過するけど睡魔が来ない。
朝シャワーを浴びたんだけど、この時間おでこを触ると手が油まみれになる。みんなこんなものなのだろうか。
食パンを食べたいが今は我慢だ。お腹の出たみじめな姿が脳裏に焼き付いている。
