体重は８３．９ｋｇ

太ったな。節制しないと。ビールはやめられない。食事でどうにかするしかない。ＳＩＸＰＡＤもしてみるか。明日はローン返済のため久しぶりに外出する。リンガーハットで麺２倍を食べたいがやめておく。１００円ショップで単三と単四の乾電池を買ってくる。それくらいかなすることは。少し寒くなってきた。暖房が入っている。

明日はイオンネットストアで買い物をする。火曜日配達分だけ特売になる商品があるため月曜日の１５時以降に注文する。