2020-01-08 ダンベル体操した 動画で見ている分には楽そうなんだけど、実際やってみると腰がきつい。運動不足だな。できれば毎日続けたいところだがどうなることやら。明後日、弁護士との打ち合わせが入った。動けばいいけど。