2020-03-25 イフェクサーをもう2錠飲む 飲みすぎだが落ち着くにはこれしかない。落ち着いたらシャワーを浴びる。シャワーを浴びる。今日は妻の役所での手続き、ファストフードで飲食、スーパーで買い物。いったん帰宅して散髪。最後までこなせるかはわからない。落ち着かない。とても不安である。