腹筋が１度もできない

膝を曲げ壁に脚を絡み付けて腹筋したが一度も起き上がれなかった。太っている原因はこれかもしれないな。極端な運動不足により筋力が低下した。これが基礎代謝の低下を招き、普通の食事量でも太ってしまう。もう嫌だ。お腹すいたからぎょうざでも食べようかな。