最悪の状態は脱した。やっと85kg台。84kg台、83kg台を目指さないと。
今日は朝にコンビニにサラダと牛乳を買いにって、だらだらと過ごしていた。サラダ以外は3食フルグラ。精神状態は中の上。妻と娘は明日帰ってくるので散らかったテーブルの上を片付けないといけない。
最悪の状態は脱した。やっと85kg台。84kg台、83kg台を目指さないと。
今日は朝にコンビニにサラダと牛乳を買いにって、だらだらと過ごしていた。サラダ以外は3食フルグラ。精神状態は中の上。妻と娘は明日帰ってくるので散らかったテーブルの上を片付けないといけない。