2020-10-28 散歩に行ってきた 珍しく散歩に行ってきた。片道20分ほど。体重に影響があるほどではない。午前中に外出できたのは良かったと思う。体重は88kgほど。着衣で。お腹いっぱいの状態で。朝の薬を飲み忘れていた。イフェクサーとリーマスを飲んだ。