朝食はサラダと餅

基本今日の食事はこれでおしまい。まだ初めて２日目なので空腹に耐えきれず、サラダを追加するかもしれない。とにかく痩せてこの二重あごをどうにかしないといけない。

昨日の就寝は２４時半、今日の起床は４時。３時間半しか寝ていなかったので７時まで２度寝。サイレースを飲むのをやめてから起床に強くなったと思う。でもすることがないのでもう一度眠ろう。