2022-11-05 大盛りスパゲティを二杯 食べ過ぎなのはわかるけど食べてしまう。 体重は軽く90kgを超えているだろう。怖くて体重計には乗れない。過食を何とかしないと。自分を戒めるため食事を写真で残すことにした。